对老年朋友的睡眠质量有所影响。有些人睡眠质量很低,有的人睡着之后很容易醒来。在羊奶中含有丰富的生理活性物质,这些物质能够在人体内起到补脑和与预防失眠的效果。
中老年人大多是酸性体质,随着年龄的增加,大多数老人处于亚健康和疾病状态,酸性体质是百病之源,而羊奶呈天然弱碱性,长期饮用可中和体内酸性垃圾,达到维持体内酸碱平衡的作用。
羊奶有利于弥补膳食结构不足,羊奶是天然绿色营养食品,营养成分均衡合理, 羊奶中含有接近人类母乳的动物乳蛋白、脂肪、乳糖等营养物质,能够弥补天然植物营养的不足,可充分发挥平衡人类营养的特作用。羊初乳含有生长因素,能促进大脑活力,增加大脑警觉性和注意力。