山东牦牛骨多肽高钙片

补钙需要注意些什么呢？ 用我们老师的一句话说，补钙主要的就是吸收，吸收了就是钙，没吸收那么狗狗就是吃了点土，虽然不是太科学，但是确实很通俗易懂，其实补钙就是这么个过程。

都知道胶原蛋白对于肌肤有着重要意义，但人体在直接食用后的吸收率较低；而胶原蛋白肽则是胶原蛋白经过特殊工艺处理以后形成的小分子肽，食用后能够有效被利用，吸收率更高。

此外，钙片并不是所有人都适合，特别是对于那些已经摄入足够的钙质的人来说，额外的钙片摄入可能会对身体产生负面影响。因此，在考虑吃钙片之前，好可以咨询一下人士的建议哦！