好处:
1、:
蓝莓和黑枸杞富含维生素、胡萝卜素等多种营养物质,适量食用可以提高人体的力,可以降低患病的可能。
2、保护视力:
蓝莓富含花青素,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,与黑枸杞合用可以保护眼睛、保护视力。
3、:
蓝莓中的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,可以保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。黑枸杞中富含的多种氨基酸和微量元素,如铁、锌等,一般可以调节神经系统,从而质量。
但是,由于个人的体质差异较大,使用该原浆后具体的作用与功效也会有所区别。如果确实需要使用该原浆,需要在医生的指导下使用,不可以私自使用,以免使用不当对身体造成伤害。
蓝莓除了含有丰富花青素、蛋白质、脂类以及碳水化合物等大量营养素之外,还富含维生素、铁、锌和锰等多项微量元素,并富含人体所需的八种必需氨基酸。蓝莓中好的营养精华是【花青素】,这是目前有效的天然抗氧化剂,可以促进视网膜细胞中视紫质的再生,预防近视,增进视力。
黑枸杞所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂,再加上其他微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化。维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
护肝明目、增进视力:
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者、长时间注视屏幕的人等都有帮助。
改善血液循环、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状,所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量高的天然植物。原花青素OPC是有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为的“蓝色妖姬”。